Hvorfor har vi brug for hobbyer? – En psykologisk forklaring på vores behov for fordybelse
Hobbyer virker ved første øjekast som noget, vi bare gør for sjov – noget, der udfylder fritiden, eller som en pause fra hverdagens travlhed. Men når man kigger nærmere, viser det sig, at hobbyer spiller en afgørende rolle for både vores mentale sundhed, identitet og livskvalitet. Vi mennesker er ikke skabt til at være i konstant produktiv tilstand. Vores hjerne har brug for pauser, skift og lystbetonede aktiviteter, der ikke nødvendigvis har et ydre formål.…